Depuis que j’ai commencé les cours avec Charline, je ressens une nette amélioration, notamment au niveau de mon périnée.
Mes mouvements du quotidien sont plus fluides, je me sens moins fatiguée au fil des séances, et beaucoup plus attentive à mes postures. Ma musculature s’est renforcée de manière progressive et juste, ce qui me donne aujourd’hui plus d’aisance et d’agilité dans mes mouvements.
J’apprécie particulièrement la capacité de Charline à s’adapter : lorsque je n’arrive pas à réaliser un mouvement, elle propose toujours une alternative adaptée, sans jamais forcer.
Les cours sont à la fois très instructifs, détendus et agréables — la rigolade fait aussi partie du programme, ce qui rend chaque séance encore plus plaisante.
J’attends toujours mes cours avec impatience.
Merci beaucoup Charline pour tous ces conseils précieux et cet accompagnement de grande qualité ☺️
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