• ∙PERI-MENOPAUSE & AVANCEE EN AGE∙

    Choisissez le format d'accompagnement qui vous correspond

    pour cultiver une maturité apaisée et ancrée dans la vitalité

    Péri-ménopause • Avancée en âge

    We offer tailored coaching, adapted to the specific needs of each woman, to promote a better understanding of her body. Personalized Coaching Our Commitment ONA Praxis is an expert support space, dedicated to women who wish to take control of their bodies - with awareness, precision, and respect. We offer intelligent sports and body coaching, respectful of female physiology, which develops awareness of movement, precision of movement, and long-term autonomy.

    Coaching privé

    Un accompagnement individuel,

    en toute liberté

    ► Des séances individuelles, conçues sur-mesure et adaptées à votre rythme, afin de répondre pleinement à vos objectifs personnels

    Participate in our workshops to learn to listen to your body and to develop a deep body awareness. Workshops of Awareness Our Commitment ONA Praxis is an expert support space, dedicated to women who wish to take control of their bodies - with awareness, precision, and respect. We offer intelligent sports and body coaching, respectful of female physiology, which develops awareness of movement, precision of movement, and long-term autonomy.

    Programmes privés

    Des programmes dédiés à la maturité,

    conçus pour s'adapter à votre ressenti corporel

    ▶︎ Des séances individuelles structurées et intégrées dans des programmes dédiés à la femme mature.

    Chaque programme est conçu spécifiquement pour répondre aux objectifs de chaque période de vie ; avec la possibilité d'adapter la pratique à votre rythme et à vos capacités.

    Participate in our workshops to learn to listen to your body and to develop a deep body awareness. Workshops of Awareness Our Commitment ONA Praxis is an expert support space, dedicated to women who wish to take control of their bodies - with awareness, precision, and respect. We offer intelligent sports and body coaching, respectful of female physiology, which develops awareness of movement, precision of movement, and long-term autonomy.

    Accompagnement collectif

    Des pratiques en groupe

    ▶︎ Des ateliers "Découverte"

    ▶︎ Des séances à thème

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