• Quand le corps devient un appui fiable,

    tout change.

    Le corps cesse d'être un frein,

    et vous permet d’agir, décider et avancer pleinement.

    ONA Praxis - Organisation fonctionnelle du corps féminin.

  • Ce que vous vivez est réel

    Douleurs persistantes.

    Troubles fonctionnels.

    Un corps à surveiller en permanence pour pouvoir agir.

    Ces situations sont souvent multifactorielles.

    Mais elles ont un point commun discret :

    le corps mobilise trop de ressources simplement pour fonctionner.

    ONA Praxis s’adresse aux femmes

    Qui ont déjà essayé.

    Qui ont compris.

    Et refusent de continuer à compenser sans cadre clair.

    Des femmes pour qui le corps est devenu une contrainte fonctionnelle.

    Ce que fait ONA Praxis

    ONA Praxis agit sur l’organisation fonctionnelle globale du corps,

    pour qu'il fonctionne sans surveillance, sans compensation, sans retenue.

  • Intervenir là

    où le corps est mis à l’épreuve

    Our program guides you towards sustainable autonomy in your bodily practices, respecting your unique physiology. Autonomy Program Our Commitment ONA Praxis is an expert support space, dedicated to women who wish to take control of their bodies - with awareness, precision, and respect. We offer intelligent sports and body coaching, respectful of female physiology, which develops awareness of movement, precision of motion, and long-term autonomy.

    Douleurs persistantes

    • Bassin, périnée, dos, ventre

    Les douleurs orientent les mouvements, les choix

    et finissent par tout impacter.

    Our program guides you towards sustainable autonomy in your bodily practices, respecting your unique physiology. Autonomy Program Our Commitment ONA Praxis is an expert support space, dedicated to women who wish to take control of their bodies - with awareness, precision, and respect. We offer intelligent sports and body coaching, respectful of female physiology, which develops awareness of movement, precision of motion, and long-term autonomy.

    Troubles fonctionnels

    • Fuites urinaires, constipation
    • Peur de bouger trop vite, porter, courir, sauter

    Le corps doit être surveillé pour fonctionner.

    Il n'est plus spontané.

    We offer tailored coaching, adapted to the specific needs of each woman, to promote a better understanding of her body. Personalized Coaching Our Commitment ONA Praxis is an expert support space, dedicated to women who wish to take control of their bodies - with awareness, precision, and respect. We offer intelligent sports and body coaching, respectful of female physiology, which develops awareness of movement, precision of movement, and long-term autonomy.

    Périnatalité

    • Douleurs, inconforts, fatigue
    • Difficulté à bouger ou à reprendre une activité physique

    Le corps change vite.

    Sans organisation, il compense.

    Participate in our workshops to learn to listen to your body and to develop a deep body awareness. Workshops of Awareness Our Commitment ONA Praxis is an expert support space, dedicated to women who wish to take control of their bodies - with awareness, precision, and respect. We offer intelligent sports and body coaching, respectful of female physiology, which develops awareness of movement, precision of movement, and long-term autonomy.

    Performance sportive

    • Douleurs ou blessures récurrentes, troubles urinaires à l'effort
    • Récupération incomplète

    Le corps est entraîné,

    mais coûteux à gérer.

    Our program guides you towards sustainable autonomy in your bodily practices, respecting your unique physiology. Autonomy Program Our Commitment ONA Praxis is an expert support space, dedicated to women who wish to take control of their bodies - with awareness, precision, and respect. We offer intelligent sports and body coaching, respectful of female physiology, which develops awareness of movement, precision of motion, and long-term autonomy.

    Maladies et répercussions corporelles

    • Endométriose • Cancer • Suites de traitements

    Même lorsque la maladie est stabilisée, le corps peut rester en protection, en vigilance excesive,

    il est moins disponible, moins prévisible.

    Our program guides you towards sustainable autonomy in your bodily practices, respecting your unique physiology. Autonomy Program Our Commitment ONA Praxis is an expert support space, dedicated to women who wish to take control of their bodies - with awareness, precision, and respect. We offer intelligent sports and body coaching, respectful of female physiology, which develops awareness of movement, precision of motion, and long-term autonomy.

    Péri-ménopause et avancée en âge

    • Troubles du sommel, douleurs
    • Perte de tonicité ou d'équilibre

    Bouger devient nécessaire,

    mais moins évident.

  • Un accompagnement structuré et ajusté

    🔶 Accompagnement individuel

    Séances à l’unité ou programme de restructuration fonctionnelle.

    🔶 Accompagnement collectif

    Séances à l’unité ou abonnement.
    — pour entretenir les acquis et la fiabilité du corps dans le temps —

    🔶 Pas de programmation standardisée

    • Des exercices précis, observés et corrigés.
    • Un accompagnement respectueux, rigoureux, ajusté au vécu corporel.

    📍 Espace ONA Praxis • à domicile • en visio

  • coach engagée pour la santé des femmes

    Charline Savattez

    Sparring partner du corps féminin

    —————————————

    J’accompagne des femmes dont le corps est devenu imprévisible, douloureux ou coûteux à gérer.

    Mon rôle : le rendre fiable

  • ONA Praxis ne promet pas de supprimer les contraintes de la vie.

    ONA Praxis permet au corps de ne plus en devenir une.

    Faites le premier pas,

    au service de votre vie.

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