Ce n’est ni un manque de volonté, ni un défaut de discipline.

🔶 C’est un corps qui compense trop longtemps, faute d’organisation fonctionnelle fiable.

ONA Praxis travaille précisément là.

Respiration, périnée, abdomen, posture et système nerveux

ne sont pas traités séparément,

mais organisés pour fonctionner ensemble.

L’objectif n’est pas de “faire travailler” le corps.

🔶 L’objectif est d'allier le renforcement des muscles stabilisateurs et la coordination neuromotrice

pour restaurer une organisation corporelle fiable,

capable de tenir dans la durée,

sans compensation.

qui ont déjà essayé, réfléchi et compris que “faire plus” ne suffit plus.

Des femmes qui cherchent :

• à comprendre et à maîtriser leur corps,
• une méthode rigoureuse,
• une personne compétente qui analyse et ajuste.

ONA Praxis ne se limite pas à faire du bien.

🔶 ONA Praxis guide pour que vous puissiez agir avec clarté, sécurité et maîtrise.

🔶 Accompagnement individuel

Séances à l’unité ou programme de restructuration fonctionnelle
pour que le corps devienne un appui fiable.

🔶 Accompagnement collectif

Sessions régulières d’entretien des acquis

pour assurer la fiabilité du corps dans le temps.

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• Pas de programmation standardisée.
• Des exercices précis, observés et corrigés.
• Un accompagnement respectueux, rigoureux, ajusté à la réalité du corps.