Par Stéphanie Mandret, Ostéopathe
et Charline Savattez, Sparring Partner du corps féminin
Deux professionnelles.
Deux champs d’expertise distincts.
Une même exigence : que le corps des femmes cesse d’être un obstacle, et redevienne un appui fiable.
Il y a des corps qui, un jour, cessent d’être des alliés.
Sans bruit. Sans accident spectaculaire.
Parfois après une grossesse, une chirurgie, une blessure, une période de stress intense.
Parfois sans événement clairement identifiable.
Le mouvement devient hésitant.
Le sport se négocie.
Le quotidien demande des ajustements permanents.
Un corps qui oblige à anticiper chaque mouvement, à calculer, à se retenir, à compenser,
cesse d’être un appui.
Quand le corps ne “tient” plus
Douleurs pelviennes, inconfort intime, troubles du périnée, sensations d’instabilité, perte de confiance dans ses appuis…
Ces manifestations sont fréquentes au cours de la vie.
Et pourtant, elles restent souvent banalisées.
Beaucoup de femmes apprennent à composer.
À faire avec.
À réduire leurs gestes, leurs ambitions physiques, parfois même leur élan.
Mais un corps qui ne tient plus n’est pas un corps fragile.
C’est souvent un corps qui s’est adapté trop longtemps, sans repères fiables, sans accompagnement global
— jusqu’à ce que l’adaptation elle-même devienne une contrainte.
Ce que nous voyons, chaque jour, dans les corps
Du point de vue de l’ostéopathie
Le corps est intelligent.
Il s’adapte, se protège, se fige parfois — toujours pour préserver l’essentiel.
Depuis plus de 18 ans, Stéphanie Mandret accompagne femmes et hommes à retrouver de la mobilité, de la cohérence et de la confiance corporelle.
Comprendre les tensions.
Libérer ce qui s’est figé.
Redonner de la fluidité là où tout s’était contracté par protection.
L’ostéopathie permet au corps de retrouver du mouvement, de sortir d’un état de défense permanent.
Du point de vue d’ONA Praxis
Le corps est intelligent.
Mais, un corps mobile et soulagé à un instant T n’est pas nécessairement un corps fiable dans la durée.
Lorsque les repères moteurs restent flous, les anciennes compensations réapparaissent.
Les contraintes ne sont plus absorbées avec justesse.
Fonctionnellement, le corps devient un terrain à risque.
Le corps n’est pas fragile.
Il est désorganisé.
Le rôle d’ONA Praxis est d’accompagner les femmes vers une réorganisation corporelle progressive, précise et durable, respectueuse de la biomécanique et des rythmes féminins,
— particulièrement lors des grandes transitions hormonales (grossesse, post-partum, ménopause, endométriose),
— et dans les phases sensibles de reprise du mouvement et du sport.
Là où la complémentarité prend tout son sens
Avec cette double approche, le corps n’est pas seulement soulagé.
Il est organisé.
La mobilité retrouvée devient structure.
Le soulagement devient repère.
Le corps cesse d’être un sujet permanent pour redevenir un allié fiable.
C’est précisément là que la complémentarité ostéopathie / ONA Praxis prend toute sa valeur :
quand le corps libéré apprend à tenir,
quand la fluidité s’inscrit dans une organisation fonctionnelle,
quand le mouvement peut se déployer sans surveillance constante.
Il ne s’agit pas de performance.
Il s’agit de fiabilité.
Retrouver un corps qui soutient la vie
Pouvoir faire confiance à son corps.
Sans calcul permanent.
Savoir qu’il soutient, qu’il répond, qu’il s’adapte avec justesse.
Quand le corps tient,
le mouvement cesse d’être une source d’inquiétude.
Le sport redevient un espace de plaisir, non un terrain à risque.
Le quotidien retrouve une forme de légèreté fonctionnelle.
Pour 2026, notre souhait est clair :
que les femmes n’acceptent plus de vivre dans un corps qu’elles contournent.
Un corps qui n’entrave pas.
Un corps qui accompagne.
Un corps qui cesse de mobiliser l’attention.
Parce que lorsque le corps tient,
la vie reprend naturellement de l’espace.
Charline Savattez
& Stéphanie Mandret